Per­sön­li­che
Gesund­heit

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GESUNDHEIT & Lebens­freu­de

Wie geht es Ihnen aktu­ell?

Die­se Fra­ge soll­te immer am Anfang ste­hen. Aktu­ell fal­len vie­le Men­schen in Deutsch­land wegen Burn-out oder ande­ren gesund­heit­li­chen Pro­ble­men aus. Die Fol­ge sind hohe Kos­ten durch die Aus­fall­zei­ten und die Fol­ge­kos­ten bis hin zur Neu­be­set­zung von Stel­len.

Der Wunsch nach mehr Lebens­freu­de & inne­rem Frie­den bringt Men­schen ans Human Deve­lo­p­ment kol­leg.

Risi­ken erken­nen, bevor sie zur Gefähr­dung wer­den, Leis­tun­gen typ­ge­recht stei­gern und nerv­li­che Belas­tungs­mus­ter fest­stel­len, bevor sie spür­bar sind. Um die Selbst­re­gu­la­ti­ons­fä­hig­keit unse­res Stoff­wech­sels und damit die Leis­tungs­fä­hig­keit zu unter­stüt­zen, wird durch­dach­te Hil­fe immer uner­läss­li­cher.

Sonne Wachstum Hoffnung Canva Human Development kolleg

Und des­halb gibt es einen Ter­min für Sie!

Erle­ben Sie den “Trai­nings­tag Gesund­heit” in der Mas­ter­Class des Human Deve­lo­p­ment kol­legs.

Führungskräfte-Entwicklung am HumanDevelopmentkolleg mit Führungskräfte Gesundheit

Inklu­siv­leis­tung Ana­ly­se der Herz­ra­ten­va­ria­bi­li­tät

Führungskräfte Gesundheit

Gesund­heits­check

INKLUSIVE

Details
Melanie Bohling Tanja Laabs HumanDevelopmentkolleg Human Development kolleg

HRV Check als Früh­warn­sys­tem für Burn­out und sin­ken­de Leis­tungs­fä­hig­keit (Inklu­siv-Leis­tung)

Nut­zen Sie die im Spit­zen­sport bewähr­te Ana­ly­se der Herz­ra­ten­va­ria­bi­li­tät zur Erken­nung von Risi­ken und effek­ti­ven Inter­ven­ti­on.

Per­sön­li­che Gesund­heit wird nicht nur in der MAS­TER­class the­ma­ti­siert, son­dern ist auch ein prak­ti­scher Bestand­teil für jede teil­neh­men­de Per­son am Human Deve­lo­p­ment kol­leg. In einem Ein­zel­ter­min erhält die jewei­li­ge Füh­rungs­kraft eine aus­führ­li­che Ana­ly­se der Herz­ra­ten­va­ria­bi­li­tät und auf Wunsch effek­ti­ve, indi­vi­du­el­le Stra­te­gien für den All­tag..
Aus­füh­rung und Ana­ly­se durch unse­re Refe­ren­tin Mela­nie Boh­ling.

Mela­nie Boh­ling ist auf die ganz­heit­li­che Füh­rung­kräf­te Gesund­heit spe­zia­li­siert. Als Geschäfts­frau kommt Sie aus dem Ban­ken­be­reich und blickt auf eine Kar­rie­re als Füh­rungs­kraft im Immo­bi­li­en­be­reich der Spar­kas­sen Grup­pe zurück. Durch ihren eige­nen Burn-out und zahl­rei­che ganz­heit­li­che Aus­bil­dun­gen hat sie sich zu einer selbst­be­stimm­ten und erfolg­rei­chen Unter­neh­me­rin ent­wi­ckelt. Und das alles ohne Aus­fall­zei­ten oder Medi­ka­men­te. Als Exper­tin coacht und berät Mela­nie Boh­ling heu­te Füh­rungs­kräf­te beim gesun­den Umgang mit sich selbst und Ihren Teams für eine nach­hal­tig gesun­de Lebens-Balan­ce.

Rufen Sie uns ger­ne dazu an
📞 06152 – 188661

Noch Fra­gen an die Exper­tin?

Führungskräfte Gesundheit am HumanDevelopmentkolleg mit Melanie Bohling

“Am Anfang
steht das Gespräch”

Infor­mie­ren Sie sich über die Mög­lich­kei­ten Ihre aktu­el­len The­men und Zie­le anzu­ge­hen.

Zur Kon­takt­sei­te M. Boh­ling

Was dür­fen Sie erwar­ten?

am Trai­nings­tag “Füh­rungs­kräf­te Gesund­heit”.

Die­ser Trai­nings­teil der Mas­ter­Class ist dar­auf aus­ge­rich­tet, den Teil­neh­mern ein Ver­ständ­nis für die Bedeu­tung von Gesund­heit und Wohl­be­fin­den in Orga­ni­sa­tio­nen zu ver­mit­teln und sie dabei zu för­dern, gesun­de Ver­hal­tens­wei­sen und Gewohn­hei­ten zu ent­wi­ckeln. Inhalt­lich umfasst das Trai­ning unter ande­rem die­se Schwer­punk­te:

  • Stress­ma­nage­ment und Burn­out-Prä­ven­ti­on: Hier ler­nen die Teil­neh­mer, Stres­so­ren zu erken­nen und effek­tiv damit umzu­ge­hen sowie Stra­te­gien zur Vor­beu­gung von Burn­out zu ent­wi­ckeln.
  • Gesun­de Ernäh­rung und kör­per­li­che Akti­vi­tät: In die­sem Teil des Trai­nings erfah­ren die Teil­neh­mer, wie eine aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung und kör­per­li­che Akti­vi­tät ihre Gesund­heit und ihr Wohl­be­fin­den posi­tiv beein­flus­sen kön­nen.
  • Acht­sam­keit und Ent­span­nung: In die­sem Teil des Trai­nings geht es dar­um, den Teil­neh­mern Tech­ni­ken zur Ent­span­nung und Acht­sam­keit zu ver­mit­teln, um ihre men­ta­le Belast­bar­keit zu stär­ken und Stress abzu­bau­en.
  • Gesund­heits­för­der­li­che Füh­rung: Hier ler­nen die Teil­neh­mer, wie sie als Füh­rungs­kraft ein gesund­heits­för­der­li­ches Arbeits­um­feld schaf­fen und ihre Mit­ar­bei­ter dabei unter­stüt­zen kön­nen, gesun­de Ver­hal­tens­wei­sen zu ent­wi­ckeln.

Unser Trai­ning setzt auf einen pra­xis­na­hen und inter­ak­ti­ven Ansatz, um den Teil­neh­mern eine effek­ti­ve Umset­zung der erlern­ten Inhal­te zu ermög­li­chen. Dazu gehö­ren zum Bei­spiel Grup­pen­ar­bei­ten, Fall­bei­spie­le und prak­ti­sche Übun­gen. Wir sind davon über­zeugt, dass unser Trai­ning dazu bei­tra­gen wird, die Gesund­heit und das Wohl­be­fin­den Ihrer Füh­rungs­kräf­te zu för­dern und damit den Erfolg Ihres Unter­neh­mens zu stei­gern.

Führungskräfte Check vor dem Führungskräfte Training
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So krank sind Deutsch­lands Füh­rungs­kräf­te



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Führungskräfte Gesundheit in Deutschland Spiegel Online Artikel

Mehr psy­chi­sche Erkran­kun­gen, gehäuft Ver­hal­tens­stö­run­gen: Daten der Tech­ni­ker Kran­ken­kas­se zei­gen, wie belas­tet Vor­ge­setz­te hier­zu­lan­de sind. Auch ein Zusam­men­hang zwi­schen Füh­rungs­rol­le und Krebs wird sicht­bar.