12-Wochen-Coa­ching

„Balan­ce Mas­tery“

12-Wochen-Coaching Human Development kolleg

Stress­frei und erfolg­reich:
Fin­de Dein Gleich­ge­wicht in nur 12 Wochen.

Das exklu­si­ve Coa­ching-Pro­gramm für
Füh­rungs­kräf­te und Ange­stell­te – maxi­mal 5 Teilnehmer:innen, wis­sen­schaft­lich fun­diert, indi­vi­du­ell betreut.

Ich möch­te
mein Gleich­ge­wicht fin­den.

Kennst du das Gefühl, zwi­schen beruf­li­chen Ver­pflich­tun­gen und pri­va­ten Her­aus­for­de­run­gen zer­ris­sen zu sein?

die lösung

„Balan­ce Mas­tery“

War­um die­ses Pro­gramm?

Unser 12-Wochen-Coa­ching-Pro­gramm „Balan­ce Mas­tery“ wur­de spe­zi­ell für Füh­rungs­kräf­te (und Men­schen) wie Dich ent­wi­ckelt, die mehr Gelas­sen­heit und Klar­heit suchen. Mit einer klei­nen, exklu­si­ven Grup­pe von maxi­mal fünf Teilnehmer:innen bie­ten wir dir den Raum, den du ver­dienst – für tie­fe Erkennt­ni­se und nach­hal­ti­ge Ver­än­de­rung.

Die her­aus­for­de­rung von füh­rungs­kräf­ten

  • Du jon­glierst täg­lich zwi­schen hohen beruf­li­chen Anfor­de­run­gen und pri­va­ten Ver­pflich­tun­gen.
  • Stress und Zeit­druck las­sen Dir kaum Raum für sich selbst.
  • Der Wunsch nach Balan­ce schei­tert oft an feh­len­den Stra­te­gien oder Über­for­de­rung.
  • Du fragst Dich: „Wie kann ich für ande­re da sein, wenn ich selbst kaum Kraft habe?“
Frau Fenster Haltung Canva Human Development kolleg

Dein Weg kann heu­te star­ten.

Dein ers­ter Schritt ist der Kon­takt zu uns.

Ich möch­te mehr wis­sen
die lösung

12 Wochen, die Dein Leben ver­än­dern

DIE VORTEILE

Indi­vi­du­el­le betre­ung

Per­sön­li­che Gesprä­che und Übun­gen, die auf Dei­ne Bedürf­nis­se zuge­schnit­ten sind.

Wis­sen­schaft­lich fun­diert

Metho­den basie­rend auf den neu­es­ten Erkennt­nis­sen der Resi­li­enz- und Stress­for­schung.

Fle­xi­bel und umsetz­bar

Sit­zun­gen,
die sich per­fekt in Dei­nen All­tag inte­grie­ren las­sen.

Gemein­schaft

Aus­tausch und Inspi­ra­ti­on in einer klei­nen Grup­pe von Gleich­ge­sinn­ten.

Das Pro­gramm im Detail

Was Dich in den 12 Wochen erwar­tet.

Referenten2 Canva Human Development kolleg

Woche 1 – 2:

Ziel­de­fi­ni­ti­on und Stand­ort­be­stim­mung

  • Iden­ti­fi­zie­re Dei­ne größ­ten Stress­quel­len.
  • Klä­re Dei­ne Prio­ri­tä­ten und Wer­te.
  • Ent­wick­le ers­te Ansät­ze zur Stress­be­wäl­ti­gung.

Woche 3 – 6:

Stress­ma­nage­ment und Resi­li­en­z­auf­bau

  • Prak­ti­zie­re Tech­ni­ken zur Stress­re­duk­ti­on.
  • Ent­wick­le Gewohn­hei­ten, die Dei­ne inne­re Stär­ke för­dern.
  • Nut­ze optio­na­les Bio­feed­back, um Fort­schrit­te zu mes­sen.

Woche 7 – 10:

Prio­ri­tä­ten set­zen und Ver­än­de­run­gen umset­zen

  • Gestal­te Dei­nen All­tag neu – mit kla­ren Zie­len und Rou­ti­nen.
  • Übun­ge­nen zur Fokus­sie­rung und zum Set­zen von Gren­zen.

Woche 11 – 12:

Inte­gra­ti­on und nach­hal­ti­ge Ergeb­nis­se

  • Reflek­tie­re selbst Dei­ne Fort­schrit­te.
  • Erstel­le einen Plan für lang­fris­ti­ges Gleich­ge­wicht.

War­um Balan­ce Mas­tery?

Das Pro­gramm, das wirk­lich wirkt

Ich habe kei­ne Zeit

Die­ses Pro­gramm ist auf Men­schen mit vol­lem Ter­min­ka­len­der aus­ge­legt. Mit wöchent­li­chen Sit­zun­gen und kur­zen Übun­gen passt es sich per­fekt an dei­nen All­tag an.

Wird mir das wirk­lich hel­fen?

Unse­re Ansät­ze sind wis­sen­schaft­lich fun­diert und lie­fern Ver­än­de­rung. Schon nach weni­gen Wochen spürst Du eine deut­li­che Bewe­gung in Dei­nem Leben.

Ist das nicht zu teu­er?“

Sonne Wachstum Hoffnung Canva Human Development kolleg

Das Pro­gramm ist eine Inves­ti­ti­on in Dei­ne Lebens­qua­li­tät und Leis­tungs­fä­hig­keit. Fle­xi­ble Zah­lungs­op­tio­nen erleich­tern Dir die­se Ent­schei­dung.

Was macht das 12-Wochen-Pro­gramm ein­zig­ar­tig?

  • Maxi­mal fünf Teilnehmer:innen – vol­le Auf­merk­sam­keit für Dei­ne Bedürf­nis­se.
  • Per­sön­li­che Betreu­ung durch erfah­re­ne Men­schen.
  • Evi­denz­ba­sier­te Metho­den, die nach­hal­tig wir­ken.
  • Fle­xi­bi­li­tät und Pra­xis­nä­he, per­fekt für Dei­nen All­tag.

Ihre Develps

Besu­che ger­ne unse­re Refe­ren­ten Sei­te und erfah­re mehr über Dei­ne Weg­be­glei­ter. Andre­as Bell­of (Bild) und Bikash Frost.


Bist Du bereit,
Dein Gleich­ge­wicht zu fin­den?

Gib Dir selbst die Chan­ce auf ein stress­freie­res, erfüll­te­res Leben.
Jetzt auf die War­te­lis­te set­zen!

Zur War­te­lis­te

Letz­te Fra­ge Call

Andreas Bellof Bild 1 600 800 Human Development kolleg
Bikash Frost 12-Wochen-Coaching

Du möch­test dabei sein, hast aber noch
eine wich­ti­ge Fra­ge an die Refe­ren­ten?

Dann ver­ein­ba­re einen kur­zen Zoom-Call mit einem der Refe­ren­ten!

15 Minu­ten mit Andre­as
15 Minu­ten mit Bikash

FAQ – Häu­fig gestell­te Fra­gen

Alle Ant­wor­ten auf Dei­ne Fra­gen.

Wie viel Zeit muss ich pro Woche inves­tie­ren?

90 Minu­ten pro Woche plus 10 – 20 Minu­ten die Du Dir nimmst.

Wo fin­den die Sit­zun­gen statt?

Online per Video­call oder vor Ort, je nach Ver­ein­ba­rung.

Was pas­siert, wenn ich eine Sit­zung ver­pas­se?

Kein Pro­blem – Du erhältst eine Zusam­men­fas­sung und kannst Inhal­te eigen­stän­dig nach­ar­bei­ten.

Wer sind die ande­ren Teilnehmer:innen?

Füh­rungs­kräf­te und Men­schen mit ähn­li­chen Her­aus­for­de­run­gen.

Wie viel kos­tet das Pro­gramm?

4.000 € für 12 Wochen. Fle­xi­ble Zah­lungs­op­tio­nen sind ver­füg­bar.

Gibt es eine Garan­tie?

Ja, Zufrie­den­heits­ga­ran­tie: Wenn Du nach der drit­ten Woche nicht über­zeugt bist, erhältst du dein Geld zurück.